Рацион питания начинающего бодибилдера
Правильное питание бодибилдера и силовые тренировки - это две основные составляющие мышечного роста спортсмена. В том, что касается правильного спортивного питания, не нужно ничего усложнять. Но что это означает для бодибилдера правильно питаться? Есть го