Страница Universal ВКонтакте Страница Universal на Facebook
universal
Эксклюзивный представитель Universal Nutrition® в России Новости в формате RSS animal stak

Словарь

Помогите нам стать лучше для Вас!

Мы решили организовать словарь терминов, относящихся к спортивному питанию, здоровому образу жизни, спорту и фитнесу. Помогая нам заполнить словарь, Вы сделаете свой вклад в образование людей в области спорта и здорового образа жизни. Это облегчит выбор и понимание концепции правильного питания для начинающих. А чтобы эта задача была не только полезной для нас, но и приятной для Вас, мы даем за каждое новое слово, добавленное Вами, дополнительную скидку в 7% к одному заказу.
Подробнее о правилах работы словаря. Мы заранее благодарим Вас за активность.
Добавить слово

а | б | в | г | д | е | ж | з | и | к | л | м | н | о | п | р | с | т | у | ф | х | ц | ч | ш | щ | э | ю | я |

a | b | c | d | e | f | g | h | i | k | l | m | n | o | p | q | r | s | t | u | v | w | x | y | z |

Аминокислоты - органические соединения состоящие из углерода, водорода, кислорода, азота и др. Все живые организмы для построения белковых (мышцы и другие ткани тела, ферменты, гормоны) молекул используют 20 аминокислот. Различают незаменимые и заменимые аминокислоты. Незаменимые аминокислоты не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены из внешней среды с пищей. Заменимые аминокислоты могут синтезироваться из незаменимых и из друг друга. Аминокислоты не запасаются организмом и должны поступать постоянно. В противном случае организм расходует собственные аминокислоты (мышцы) для нужд жизнедеятельности. Чем больший спектр аминокислот (особенно незаменимых) содержится в продукте, тем выше его биологическая ценность. «Аминокислотами» в спортивном питании могут называться только такие продукты, в которых содержатся аминокислоты в свободном виде.

Анаболизм - совокупность химических процессов, составляющих одну из сторон обмена веществ в организме, противоположных катаболизму, направленных на образование составных частей клеток и тканей. Физиолого-биохимические процессы, направленные на усвоение клеткой пищевых веществ. В ходе анаболизма создается тело клетки. Совокупность химических процессов в живом организме, направленных на образование и обновление структурных частей клеток и тканей.

Антиоксиданты - природные вещества, защищающие организм от вредного воздействия свободных радикалов, способные тормозить процессы старения. Используются для укрепления иммунитета, профилактики и лечения онкологических заболеваний, борьбы с депрессией.

Аргинин - аминокислота, играющая важную роль в организме. Является незаменимой аминокислотой для детей. Увеличивается потребность аргинина при интенсивных физических нагрузках. Дополнительный прием L-аргинина оказывает положительное воздействие на следующие функции в организме: участник синтеза окиси азота (обменные процессы, рост мышечной ткани) запуск производства соматотропина (гормон роста). улучшает половую функцию уменьшает время восстановления тканей (особенно костной) уменьшает риск болезни сердца уменьшает содержание жира в организме уменьшает кровяное давление улучшает производство спермы и подвижность сперматозоидов улучшение кровообращения;

АТФ - аденозин-три-фосфат представляет собой нуклеиновую кислоту, в состав которой входят три высокоэнергетических элемента (фосфата). Когда третий в цепочке фосфат отделяется от АТФ (распад АТФ), происходит очень мощный выброс энергии, который используется для обеспечения самого энергоемкого процесса – сокращения мышц. Если синтез АТФ не успевает за потребностями в энергии, тут же генерируется сигнал усталости, блокирующий мышечные сокращения до тех пор, пока не образуется нужное количество молекул АТФ. Силовые упражнения очень быстро истощают весь запас АТФ. Этим объясняется перерыв между сетами. По большому счету, весь запас энергии, который сосредоточен в углеводах, жирах и белках, становится доступным для организма лишь в форме АТФ.

 

Поля, помеченные * обязательны для заполнения

* Слово:
* Определение:
* Телефон:
  E-mail:
  Имя:
 



Айкидо для детей и взрослых - система Л.Врачаревича. Все о нашем клубе, видео, фото, расписание занятий | Steroidoff.NET - спортивное питание из Европы и США. Доставка наложенным платежом.

Линия Animal